Buenas noches, hoy en el Blog de Physiomechanics les compartiremos un vídeo sobre una de las técnicas mas actuales de evaluación deportiva o general para las personas que hacen ejercicio, el FMS o Funtional Movement Screening, en el vídeo el propio creador del método Gray Cook explica un poco sobre como se realizan las pruebas y el abordaje que se da cuando alguna de estas pruebas tiene un resultado anormal.
En próximas entradas detallaremos algunas de las pruebas y daremos ejercicios correctivos para los problemas más comunes en los patrones de movimiento.
Saludos!
